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Welche Prinzipien helfen mir nun seit über 6 Jahren dabei regelmässig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren? In diesem Beitrag zeige ich dir meine wichtigsten Go-to-Tipps und Take-Aways aus meinen Erfahrungen, welche mich in meinem Alltag unterstützen. Good to know: Bei meinen Tipps …
Let the ideas flow despite the circumstances or adversities, people will tell you many things and from their realistic or pessimistic perspective or whatever you want to say… their mind will tell them that there is no way out… In the world there are infinite possibilities to create wonderful things for the common good. Focus…
Er ist gut. Er ist dein Arnika, lass dich pflegen. Lass dich gehen, er akzeptiert dich, nackt oder hinter Masken. Wenn er aus den Hügeln in die Niederungen kommt, sag danke. “Du musst dich auf eine Sache fokussieren im Leben”, ist ein Satz gegen welcher …
Caipirinha ist ein richtiger Sommerdrink. Er kommt aus Brasilien und besteht aus Cachaça, Limette, Zucker und Eis. Oftmals hörst du auch das Wort Caipi. Wenn du dir die Zutaten für den Caipirinha anschaust, wird dir auffallen, weshalb auch dieser Drink zu der Kategorie der Sours …
In meinem ersten Blogpost habe ich bereits erzählt wie ich zum Fitnesstraining und der veganen Ernährung gekommen bin und warum dies für mich in meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Nun durfte ich mit Laura (ausgebildete Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsfachwirtin) ein Interview führen über ihre …
It has been days of meditation and other interesting encounters with me between the mountains and reflecting in order to organize the ideas and… maybe something good will come out of my head… In case you want to deepen the idea contact me and we will give it shape, I have the will…
Du brauchst mal bisschen Inspiration was man an einem veganen Tag überhaupt alles so für Mahlzeiten zubereiten könnte? Na dann bist du hier genau richtig – denn heute zeige ich dir mal ein paar Beispiele von meinen typischen Mahlzeiten die ich gerne esse und wie …
During the last view weeks, we have discussed the most crucial points to find the real deal under the millions of hotels available online. It seems like nothing can stop you anymore from enjoying a well-deserved and pleasant vacation. However, did you also miss the …
Einer der meistgesuchten Drinks auf Google ist der Amaretto Sour. Kein Wunder, er ist auch wirklich lecker und es gibt viele verschiedene Zubereitungsarten. Gerne zeige ich dir im Video eine Variante des Amaretto Sour, die du ganz leicht zubereiten kannst. Wie der Name schon verrät, …
Während wir alle wieder auf die wärmeren Tage warten, schreibe ich dir heute in meinem Blog über die Zubereitung eines Kaffee Baileys. Ein Kaffee Baileys hält dich warm, bis es draussen wieder Frühlingswetter ist. Oft verwenden wir einfach die kurze Form Baileys, wenn wir aber …
