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1 How to create boundaries between private and professional life while working from home – Interview with a psychologist

As I promised on my previous article regarding 4 Online Meeting Tools You Didn’t Know About , I am back to talk about how to create boundaries between private and professional life while working from home. In order to provide trustworthy advices, I interviewed a psychologist. Chiorean Liviu Octavian – Clinical Psychologist and Psychotherapist, Sports Psychologist

0 6 Dinge, um Dein Mindset zu verbessern

In diesem Beitrag möchte ich Dir 6 einfache Dinge aufzeigen, damit Du Dein Mindest verbessern kannst. Diese kleinen Dinge kannst Du alle relativ einfach in Deinen Alltag integrieren und umsetzen. Falls Du meine vorherigen Blogposts noch nicht gelesen hast, findest Du meinen ersten Blogpost hier und meinen zweiten Blogpost hier. Nun hoffe ich, ich kann

0 Natürliche Proteinquellen – meine 5 Favoriten im Alltag

Im letzten Post hast du sicherlich bemerkt, dass man sogar als Mischköstler sehr oft pflanzlich basierte Kohlenhydrat- und Fettquellen konsumiert. Es ist also bei einer Umstellung auf eine vegane Ernährung nicht mal notwendig, dass du diese Lebensmittel durch Andere ersetzen müsstest. Bei den Proteinquellen sieht die Lage etwas anders aus. Aus diesem Grund möchte ich

6 Microsoft Word: The Simple Formatting Guide

Think about the last time you needed to write a report, paper or even a thesis… Probably not under your top 10 favourite experiences. From my personal experience, I have learnt that it’s usually not only the writing part itself which leads to frustration but also the seemingly never-ending phase of FORMATTING the whole thing.

2 Instagram Reels: Die wichtigsten Funktionen

Instagram Reels bietet KMU die Möglichkeit das Engagement und die Reichweite auf Instagram zu erhöhen. Doch im Arbeitsalltag fehlt einem oftmals die Zeit, um sich mit den neuen Videoformat auseinanderzusetzen. In meinem neuen Blogbeitrag werde ich Ihnen anhand von eines kurzen Video alle wichtigen Funktionen von Instagram Reels vorstellen. Dauer: Bei der Dauer haben Sie

12 5 Must-Have Apps for Microsoft Teams

Hello and welcome to the very first blog post of my eight-part series Let’s talk about Microsoft 365. In today’s post I am writing about a software which has probably seen my face more often than my own mother in the last year – Microsoft Teams. To be more specific, I want to share with

6 Für mehr Positivität in Deinem Leben

Hast Du gewusst, dass ein Mensch rund 60’000 Gedanken am Tag hat? Diese Gedanken können bewusst oder unbewusst sein. Manchmal sind sie positiv, manchmal eben auch negativ. Das Thema Positives Mindset hat einen sehr grossen Zusammenhang mit all Deinen Gedanken.  Schon im ersten Blogbeitrag haben ich über Denkweisen und Gedanken geschrieben. Positive Gedanken sind essentiell

4 Positives Mindset – Wie ist Deine Denkweise?

„Boah habe ich Stress“, „Das war ein doofer Tag“, „Ich bin viel zu Müde“, „Das nervt sowas von“ … Kommen dir diese Ausdrücke bekannt vor? Dann bist Du hier auf meinem Blog zum Thema positives Mindset genau richtig! Im ersten Blogbeitrag geht es darum, wie man überhaupt “Mindset” definieren kann und was das mit dem

11 “Stimmsch jewils ab?” – Politische Partizipation der Generation Z in der Schweiz

Als ehemalige Nationalratskandidatin (2015) interessiere ich mich sehr für die politischen Geschehnisse in der Schweiz und auch international. Der Grund dafür ist, dass mir schon als Jugendliche die starke Einflussnahme der Politik über unsere Lebensqualität bewusst war und ich daher stets aktiv mitdenken sowie partizipieren will. Was heisst Lebensqualität überhaupt? Wie wird sie gewährleistet? Über

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