Browsing: mindfulness

4 Meine Buch- und Podcastsempfehlungen

Zum Abschluss möchte ich Dir gerne noch ein paar Buch- und Podcastempfehlungen geben, die sich rund um das Thema Positives Mindset drehen. Wie Du jetzt nach meinen vielen Posts über dieses Thema sicher weisst, ist dieses Thema riesig und es gibt wahrscheinlich unendlich viele verschiedene Autoren, welche irgendetwas spannendes über Positives Mindset zu berichten haben.

0 Ideas for a Project HSLU 2

Let the ideas flow despite the circumstances or adversities, people will tell you many things and from their realistic or pessimistic perspective or whatever you want to say… their mind will tell them that there is no way out… In the world there are infinite possibilities to create wonderful things for the common good. Focus…

0 Fitter mit Fitness und plant-based Food? Lauras Geschichte.

In meinem ersten Blogpost habe ich bereits erzählt wie ich zum Fitnesstraining und der veganen Ernährung gekommen bin und warum dies für mich in meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Nun durfte ich mit Laura (ausgebildete Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsfachwirtin) ein Interview führen über ihre Geschichte dazu, welche Erfahrungen sie bereits gesammelt hat und welche

2 When was the last time you tried something new? 

“The most precious thing that we all have with us is time.” – Steve Jobs Trying new things in life is not always easy or something we all know. However, it doesn’t have to be something huge and scary when you try to be more spontaneous or try new things. When you’re trying to be

4 How to start a life project… in Switzerland? Part Three

The ideas flow, the work opportunities combined with study, a path of desperation to want to do something, well I don’t know about you, but in my case there is an enormous need to work, as I once read in manifestos of great minds of sociologists and philosophers, some of them are in the Social…

8 Vegan Foodshopping – Meine liebsten Ersatzprodukte

Foodshopping – sind wir mal ehrlich, wer liebt es schon nicht? Wie bereits in meinem zweiten Beitrag angekündigt zeige ich dir heute meine aller liebsten «go-to» Favoriten unter den veganen Ersatzprodukten. Und das allerbeste dabei: sie schmecken sogar “Nicht-Veganern”. Trust me! 😋 Veganes Foodshopping Good to know: Bei meinen Alternativen achte ich (wie bei meinen

2 Deine perfekte Morgenroutine

Viele Menschen kommen am Morgen schlecht aus dem Bett, starten dann völlig gestresst ihren Tag und haben von Anfang an gar keine Energie. Eine Morgenroutine kann helfen, dieses Problem zu beheben. Ich möchte Dir zeigen, warum eine Morgenroutine wichtig ist und wie Du ganz einfach zu Deiner eigenen Morgenroutine finden kannst. Dazu findest Du zum

2 Wie Du in 3 Minuten Dein Mindset veränderst

Schon in meinem letzten Blogpost war ein bestimmtes Thema zum Ende hin sehr präsent, und zwar die Dankbarkeit. Dort habe ich Dir unter anderem einen Tipp gegeben, wie Du Dir bewusst wirst, dass Du jeden Morgen für eine bestimmte Sache dankbar sein darfst. Dankbarkeit ist essenziell, um unser gesamtes Mindset zum positiven zu verändern. Die

1 2 3 6