Sensing the Invisible: Diabetic Alert Dogs

Did you know that dogs can go beyond being just our faithful friends? Dogs have long been hailed as man’s best friend, offering companionship, loyalty, and unconditional love. Their ability to understand our emotions and provide support during difficult times is unparalleled. My girlfriend and …

Interview mit Meditationslehrerin Carmen Röösli

Schon sind wir bei meinem letzten Blog meiner Blogreihe “Meditation für Anfänger” angekommen. Und wie so oft kommt das Beste zum Schluss: Für meinen letzten Blogbeitrag habe ich nämlich ein Interview mit Carmen Röösli – Coach und Meditations und Achtsamkeitslehrerin aus Luzern – für euch. …

Insight Timer – die beste kostenlose Meditations-App

Nachdem wir in den letzten Wochen die beiden Meditations-Apps Calm und Headspace behandelt haben, wurde in meiner Umfrage vor einigen Wochen dieses Thema klar gewünscht. Darum stelle ich euch heute im siebten Blog meiner Blogreihe «Meditation für Anfänger» die für mich beste (hauptsächlich) kostenlose Meditations-App …

Life with Type 1 Diabetes

“I didn’t have the freedom to do whatever I want” In the engaging video “Life with Type 1 Diabetes,” meet George Stark, a 33-year-old manager for insulin pump companies. Through his personal experiences and expertise, George provides valuable insights into the challenge and living with …

Workation im Walliser Bergparadies

Wie könnte ich meine Workation-Blogreihe wohl am besten abschliessen? Mit einer Workation natürlich! 😉 Und wo lieber als in der atemberaubenden Aletsch Arena im schönen Wallis?!  «Ah was, du kommst aus dem Wallis?! Ich gehe jedes Jahr auf die Bettmeralp in die Skiferien!», so reagieren …