A secret to keeping your skin looking refreshed and healthy is facial massage. And no, not the fancy ones from a beauty boutique. This is something quick and easy that you can learn to do for yourself and incorporate into the end of your skincare routine. 💆🏻♀️🌙 Last week, I introduced you to two techy
Facelift? Well, sort of. They’re more like a gentle uplift and enhancement.✨ In the metropolitan cities of East Asia, cosmetics savvies have been turning to a gentle format of beauty treatments. Instead of one-time dramatic transformations, these procedures focus on subtlety and are seen as a form of routine self-care. They are quick, effective, non-invasive,
Willkommen auf meinem Blog! Das wichtigste Werkzeug eines jeden Fotografens ist die Kamera. Denn sie ist dein Auge, mit welchem du die Schönheit der Natur festhältst. Daher dreht sich heute alles um die Kameraausrüstung. Ich stelle dir drei verschiedene Kameramodelle vor und dann kannst du dich hoffentlich für deine persönliche Kamera entscheiden und in die
Apologies for being the bearer of bad news, but dear friends, you’re missing out on some incredible skincare from the East! Trust me, you’re going to want to bookmark this one. In this blog post, I’ll introduce you to some of my personal favorites, along with Korean and Japanese fan-favorites that you can incorporate into
En esta publicación, me gustaría compartir algunas de las herramientas que me han sido de gran ayuda durante mi proceso migratorio. Desde libros inspiradores y podcasts motivadores hasta valiosas sesiones de terapia, estos recursos han sido fundamentales para fomentar mi bienestar emocional y facilitar mi adaptación a un nuevo entorno. Aun cuando no lo son
Did you know that dogs can go beyond being just our faithful friends? Dogs have long been hailed as man’s best friend, offering companionship, loyalty, and unconditional love. Their ability to understand our emotions and provide support during difficult times is unparalleled. My girlfriend and I are fortunate to have a dog of our own,
Schon sind wir bei meinem letzten Blog meiner Blogreihe “Meditation für Anfänger” angekommen. Und wie so oft kommt das Beste zum Schluss: Für meinen letzten Blogbeitrag habe ich nämlich ein Interview mit Carmen Röösli – Coach und Meditations und Achtsamkeitslehrerin aus Luzern – für euch. Carmen kennt ihr auch schon aus dem Yoga Nidra Blog.
Nachdem wir in den letzten Wochen die beiden Meditations-Apps Calm und Headspace behandelt haben, wurde in meiner Umfrage vor einigen Wochen dieses Thema klar gewünscht. Darum stelle ich euch heute im siebten Blog meiner Blogreihe «Meditation für Anfänger» die für mich beste (hauptsächlich) kostenlose Meditations-App vor. Dafür habe ich, wie in den Blogbeiträgen zu den
“I didn’t have the freedom to do whatever I want” In the engaging video “Life with Type 1 Diabetes,” meet George Stark, a 33-year-old manager for insulin pump companies. Through his personal experiences and expertise, George provides valuable insights into the challenge and living with Type 1 Diabetes. Through a storytelling and personal anecdotes, the
Wie könnte ich meine Workation-Blogreihe wohl am besten abschliessen? Mit einer Workation natürlich! 😉 Und wo lieber als in der atemberaubenden Aletsch Arena im schönen Wallis?! «Ah was, du kommst aus dem Wallis?! Ich gehe jedes Jahr auf die Bettmeralp in die Skiferien!», so reagieren viele, wenn ich von meiner Heimat erzähle. Was mich aber