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Let’s talk about fitness! To work efficiently and effectively from home we need to be fit. Therefore, this topic is of high relevance for each employee and should not be neglected by employers. A large topic which will cover the next blog posts – each of them deals with a specific aspect of fitness. The…
Have you ever thought about starting an activity while being a member of a group? Or do you prefer to travel on your own? Even though both options have their pros and cons, in this post I will tell you about the advantages of joining …
In diesem Beitrag möchte ich Dir 6 einfache Dinge aufzeigen, damit Du Dein Mindest verbessern kannst. Diese kleinen Dinge kannst Du alle relativ einfach in Deinen Alltag integrieren und umsetzen. Falls Du meine vorherigen Blogposts noch nicht gelesen hast, findest Du meinen ersten Blogpost hier …
Im letzten Post hast du sicherlich bemerkt, dass man sogar als Mischköstler sehr oft pflanzlich basierte Kohlenhydrat- und Fettquellen konsumiert. Es ist also bei einer Umstellung auf eine vegane Ernährung nicht mal notwendig, dass du diese Lebensmittel durch Andere ersetzen müsstest. Bei den Proteinquellen sieht …
Marco (32, Luzern) erzählt uns von seiner grössten Herausforderung in seinem Leben: Während seiner Kindheit und Jugendzeit erkrankte seine Mutter an Brustkrebs und wenige Jahre später kam sein Vater aufgrund einer Krankheit in den Rollstuhl. Die Folgen von diesen Schicksalschlägen spürt er heute noch. Doch …
Call me by your change “Small changes can make huge destination differences.” — Sean Covey Lately, the world seems to be lurching from one crisis to another. People feel desperate, frustrated and lost in concurrence.Persistent challenges drain their energy, and they ignore sources of motivation …
Hello and welcome to the very first blog post of my eight-part series Let’s talk about Microsoft 365. In today’s post I am writing about a software which has probably seen my face more often than my own mother in the last year – Microsoft …
Hast Du gewusst, dass ein Mensch rund 60’000 Gedanken am Tag hat? Diese Gedanken können bewusst oder unbewusst sein. Manchmal sind sie positiv, manchmal eben auch negativ. Das Thema Positives Mindset hat einen sehr grossen Zusammenhang mit all Deinen Gedanken. Schon im ersten Blogbeitrag haben …
Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm. – Winston Churchill The journey to new beginnings is not an easy step but it’s for sure a step from good to great. That’s how I see it and it’s how my …
I still remember what I felt the first time I went hiking – a feeling of freedom, calmness and happiness. The moment when I became one with nature. I doubted a lot before I decided to go for this type of activity but hiking in …
