In diesem Beitrag möchte ich Dir 6 einfache Dinge aufzeigen, damit Du Dein Mindest verbessern kannst. Diese kleinen Dinge kannst Du alle relativ einfach in Deinen Alltag integrieren und umsetzen. Falls Du meine vorherigen Blogposts noch nicht gelesen hast, findest Du meinen ersten Blogpost hier und meinen zweiten Blogpost hier. Nun hoffe ich, ich kann Dir mit meinen Tipps helfen, Dein Mindset zu stärken:
1 – Umgib Dich mit Menschen, die Dir guttun
So wie Du Dich auf die positiven Gedanken fokussieren sollst, sollst Du Dich auch auf die Menschen in Deinem Umfeld fokussieren, die Dir gut tun. Geniesse die Zeit mit ihnen!
2 – Du bist verantwortlich für Dich selbst
Sei dir das in jeder Situation bewusst und mach was draus!
3 – Glaube an Dich
Wenn Du vor einer neuen Herausforderung stehst, ist der wichtigste Punkt, dass Du an Dich glaubst. Das heisst nicht, dass dann alles gut kommt, aber die Herausforderung wird Dir sicher leichter fallen.
4 – What doesn’t kill us makes us stronger
Dieser Spruch mag zwar extrem banal klingen, es ist aber einfach so: Was Dich nicht umbringt macht Dich stärker. Das bedeutet, nimm eine neue Herausforderung an, akzeptiere sie und mach das Beste draus. Wenn Du jetzt noch den vierten Punkt der Liste anwendest, bist Du auf einem guten Weg.
5 – Kenne Deinen Glücklichmacher
Jeder Mensch hat schlechte Stimmung, das ist ganz normal und diese Stimmung darf auch rausgelassen werden. Meistens hilft bei schlechter Stimmung einen sogenannten „Glücklichmacher“: Das kann beispielsweise Sport sein, eine wichtige Person, eine coole Serie oder ein spannendes Buch. Wichtig ist, dass Du Deinen persönlichen Glücklichmacher kennst und er Dich in gute Stimmung bringt.
6 – Sei dankbar
Du hast tolle Freunde, eine nette Nachbarin, einen spannenden Job, ein Dach über dem Kopf, einen vollen Kühlschrank, eine warme Decke, ein funktionierendes Fahrrad oder oder oder… Hier könnten noch unendlich viele Dinge stehen, für die Du dankbar sein kannst in Deinem Leben. Damit Du Dir das jeden Morgen bewusst wirst, habe ich einen kleinen Tipp für Dich: Bastle Dir Dein eigenes Dankbarkeits-Schnipp-Schnapp! Im folgenden Video findest du eine kurze Anleitung dazu:
https://www.youtube.com/watch?v=-UpczhsBD80
In meinem nächsten Blog werde ich mich weiterhin dem Thema Dankbarkeit widmen. Sei gespannt! Ich wünsche Dir eine angenehme Zeit und viel Spass beim Basteln!
Ein wirklich wertvoller Beitrag, dessen Tipps ich mir in Zukunft noch stärker zu Herzen nehmen werde. 🙂
Schön zu hören Laura!
Gute Punkte an welche man sich ab und zu wieder erinnern sollte.☺️👏🏼
Das stimmt Larissa! Gerne kannst du dir auch ein Tipp rauspicken und diesen über die nächsten Wochen immer im Hinterkopf behalten, das geht meistens einfacher 🙂
Finde ich eine schöne Idee mit dem Dankbarkeits Schnipp Schnapp!:)
Freut mich Roxane dass dir die Idee gefällt!