5 Benefits of Drinking Wine

An apple a day keeps the doctor away. It is a very common expression, yet no scientific evidence of any significant health effect. However, when it comes to wine many evidence is available that drinking a moderate* amount of wine has great benefits for your …

How to declutter like an expert – Part 1

Decluttering, kondo-ing or dejunking these are all different words but they all have a similar meaning: to get rid of stuff and make space for things that bring value to your life. This is a part of a minimalism lifestyle which is an approach to focus on …

In Null-Komma-Nix zur Dankbarkeit

Wie sagt man so schön? Der Mensch lernt erst etwas zu schätzen, wenn es nicht mehr da ist. Das gilt für Kleinigkeiten, für uns Selbstverständliches, Ausbildungen, Beziehungen, Freundschaften, Jobs, und vieles mehr. In meinem ersten Blogpost habe ich dir verraten, dass Self Care für mich …

State of exception – Life slows down

“Train your mind to see the good in every situation” Probably it could never be a better timing to deal with minimalism. I am fully aware of all the downsides of this madness but in this blog article I want to focus on how to …

Self Care Buchempfehlungen – Lesen inspiriert

Voltaire hat einmal gesagt: «Lesen stärkt die Seele». Belesen zu sein, ist etwas Schönes. Es eröffnet uns neue Perspektiven und lässt uns wachsen. Selbstverwirklichung und Wachstum der eigenen Person ist etwas Fundamentales, was uns glücklich macht und uns reifen lässt. So behaupte ich: Lesen gehört …

Beauty 101: Self Care und Gesichtsmasken

Gesichtsmasken gelten als die schnellen Schönmacher im Kosmetikbereich und werden zunehmend mit Self Care assoziiert – zu Recht: Self Care bedeutet auch, auf seinen eigenen Körper zu achten. Das Gesicht spielt hierbei eine bedeutende Rolle. Es ist das Erste, was wir an einer Person wahrnehmen …

Self Care vs. Stress: 5 Tipps zur Stressreduktion

Stress – ein richtiger Energieräuber. Wer kennt Stress denn nicht? Wir alle haben Tage oder sogar langfristige Phasen, in denen wir gestresst sind. Das kann verschiedene Ursachen haben: Schulstress, Prüfungsphase, Stress am Arbeitsplatz, Stress in zwischenmenschlichen Beziehungen, Leistungsdruck, Stress durch externe Begebenheiten, und und und. …

Ohne Self Care geht es nicht.

Hallo liebe(r) Leser(in), herzlich Willkommen auf meinem allerersten Blogpost! Wie du bereits am Titel erkennen kannst, dreht sich mein Blog rund um das Thema “Self Care”. Ein paar Worte zu meiner Person: Ich heisse Isabelle und studiere Business Administration mit Major Online Business und Marketing …

Craftainability.

*Craftainability: the art of creating sustainable crafts. At this point, I think it would be a good idea to show you what kind of knitted or crocheted products I personally use. These handcrafted products have a long-lasting life, if you treat them with love and …