Interview mit Meditationslehrerin Carmen Röösli

Schon sind wir bei meinem letzten Blog meiner Blogreihe “Meditation für Anfänger” angekommen. Und wie so oft kommt das Beste zum Schluss: Für meinen letzten Blogbeitrag habe ich nämlich ein Interview mit Carmen Röösli – Coach und Meditations und Achtsamkeitslehrerin aus Luzern – für euch. …

Insight Timer – die beste kostenlose Meditations-App

Nachdem wir in den letzten Wochen die beiden Meditations-Apps Calm und Headspace behandelt haben, wurde in meiner Umfrage vor einigen Wochen dieses Thema klar gewünscht. Darum stelle ich euch heute im siebten Blog meiner Blogreihe «Meditation für Anfänger» die für mich beste (hauptsächlich) kostenlose Meditations-App …

Beste Meditationsform für Anfänger – von Metta bis Chakra

Du weisst nicht, welche Meditationsform für dich am besten geeignet ist? Es gibt verschiedenste Methoden, die alle einen etwas anderen Ansatz haben. Für den sechsten Blog meiner Blogreihe “Mediation für Anfänger” habe ich verschiedene beliebte Meditationsformen ausprobiert und werde dir neben einer kurzen Erklärung auch …

Meditations-App Headspace Kritik – Meine Erfahrungen

Nachdem wir im letzten Blog die Meditations-App Calm angeschaut haben, geht es im vierten Blog meiner Blogreihe “Meditation für Anfänger” um den wohl grössten Konkurrenten von Calm: Die App Headspace. Dafür habe ich wie im letzten Blogbeitrag ein Video erstellt, in welchem ich dir die …

Meditations-App Calm Kritik – Meine Erfahrungen mit der App

In dieser Woche meiner Blogreihe “Meditation für Anfänger” widmen wir uns dem Thema der Meditations-Apps. Für viele Einsteiger sind diese die ersten Berührungspunkte mit dem Meditieren. Natürlich gibt es eine unzählig grosse Anzahl an Apps, von abobasierten Services über Apps, die eine Art Freemium-Modell anbieten. …

Eco-tourism in Brazil- Amazonia

With a territory that covers nine countries, it is home to the largest biodiversity on the planet: there are more than 40 thousand species of plants, 1,300 species of birds, 3 thousand types of fish, 430 different mammals, and 2.5 million species of insects! besides …

Eco-tourism in Brazil- Amazonia ASMR

I was thinking what should I writte about Amazon rainforest. But I believe I dont need explain the general details because I know – actually I really hope so!- that all or most of the people know the importancy of this ecosystem.   As a …

Eco-tourism in Brazil: Lençóis Maranhenses

https://youtu.be/wIw6IFZnOoM   Lençóis Maranhenses is one of the most magnificent destinations in our country. Its desert dunes combined with the crystalline water lagoons form a unique landscape! It is located in the state of Maranhao, North of Brazil. The Lençóis Maranhenses National Park is a …