5 Rules for a Relaxing Vacation

We all know that feeling: Looking forward to finally being home and in the own bed after a vacation. Finally being able to relax again and just do nothing. But why? I believe that traveling should also be something relaxing and inspiring. Therefore, I have …

Secret Escapes: Worth a Visit?

You may or may not have heard about Secret Escapes. It is a website where you can book exclusive offers from all around the world. And I just love it! Why? See for yourself in my new video: If you are curious, go have a …

End the Struggle and Prolong the Pain

Hello OBM! Now that data studio won’t be at the centre of your worries, I’m sure lots of you return to the more strategic aspects of your projects. It’s time to narrow the focus or to reiterate. There are three levels of magnitude that I …

What to Bring on Any Citytrip

In my last post I showed you which 7 toiletries I always take on any trip. These are absolutely crucial in my opinion but for a successful and happy trip, you might wanna take some more things. So here follows what else I pack in …

Coping-Strategien: Wie mit Online-Raudies umgehen?

Hallooo @Everyone, im heutigen Blogpost möchte ich gerne über meine Strategien mit euch sprechen, wie ich mittlerweile mit Online-Raudies, sowohl ingame als auch im Streamchat, umgehe. Im ersten Blogpost habe ich euch ja berichtet, dass ich vor gut zwei Jahren mit dem Streaming aufgehört habe, …

????? 5 Sinne und Körpersprache

⏱️ Lesezeit: 3 Minuten.  Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören. Unsere Sinne nehmen ständig Reize aus der Umwelt auf. Und reagieren darauf. In diesem Beitrag lernst du ⇒ auf was du achten musst, um die Signale unserer Sinnesorgane zu lesen

7 Tipps für einen sportlichen Alltag zu Hause

Viel um die Ohren? Da reicht die Zeit oft nicht für ein ausführliches Workout zu Hause oder im Gym. Damit du trotzdem fit bleibst, kannst du auch ganz einfach Übungen in deinen normalen Tagesablauf zu Hause integrieren und dir damit viel Zeit einsparen. Sei einfach …

Die etwas andere Nudel

Da ich euch auf diesem Blog auch gerne Alternativen zu Nudeln aufzeigen möchte, gibt’s den Klassiker Pouletgeschnetzeltes mit Pilzen mal mit «Zoodles». Bei dem momentanen Fitnesstrend dürfen die Nudeln aus Zucchini natürlich nicht fehlen. Wer sich als Student den Spiralschneider für rund CHF 70.-nicht leisten …

8 Schritte zu deinem neuen sportlichen Ich

Aller Anfang ist schwer. Doch es lohnt sich!   Vor einigen Jahren war ich faul, hab mich durchgehend ungesund ernährt und hatte keinen Ansporn etwas an meinem Lebensstil zu ändern. Bis zu jenem Tag, an dem ich plötzlich nicht mehr in mein Lieblingskleid gepasst habe. …