Natürliche Proteinquellen – meine 5 Favoriten im Alltag

Im letzten Post hast du sicherlich bemerkt, dass man sogar als Mischköstler sehr oft pflanzlich basierte Kohlenhydrat- und Fettquellen konsumiert. Es ist also bei einer Umstellung auf eine vegane Ernährung nicht mal notwendig, dass du diese Lebensmittel durch Andere ersetzen müsstest. Bei den Proteinquellen sieht …

Plauderstube mit Marco Zabkar

Marco (32, Luzern) erzählt uns von seiner grössten Herausforderung in seinem Leben: Während seiner Kindheit und Jugendzeit erkrankte seine Mutter an Brustkrebs und wenige Jahre später kam sein Vater aufgrund einer Krankheit in den Rollstuhl. Die Folgen von diesen Schicksalschlägen spürt er heute noch. Doch …

Call me by your change

Call me by your change “Small changes can make huge destination differences.” — Sean Covey Lately, the world seems to be lurching from one crisis to another. People feel desperate, frustrated and lost in concurrence.Persistent challenges drain their energy, and they ignore sources of motivation …

5 Must-Have Apps for Microsoft Teams

Hello and welcome to the very first blog post of my eight-part series Let’s talk about Microsoft 365. In today’s post I am writing about a software which has probably seen my face more often than my own mother in the last year – Microsoft …

Für mehr Positivität in Deinem Leben

Hast Du gewusst, dass ein Mensch rund 60’000 Gedanken am Tag hat? Diese Gedanken können bewusst oder unbewusst sein. Manchmal sind sie positiv, manchmal eben auch negativ. Das Thema Positives Mindset hat einen sehr grossen Zusammenhang mit all Deinen Gedanken.  Schon im ersten Blogbeitrag haben …

The internal journey of a doer

Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm.  – Winston Churchill   The journey to new beginnings is not an easy step but it’s for sure a step from good to great. That’s how I see it and it’s how my …

Positives Mindset – Wie ist Deine Denkweise?

„Boah habe ich Stress“, „Das war ein doofer Tag“, „Ich bin viel zu Müde“, „Das nervt sowas von“ … Kommen dir diese Ausdrücke bekannt vor? Dann bist Du hier auf meinem Blog zum Thema positives Mindset genau richtig! Im ersten Blogbeitrag geht es darum, wie …

Sustainable Fashion

Fashion is more than clothing it is a lifestyle for some, exclusively me, as an author of this blog. Although, clothing assists with expression of personality and individuality; means of social communication; cultural meaning; economic status and of course enhancement of the person. Upon a …