Major Online Business and Marketing
Learn to develop digital business models
Wieso ich einen Blog über aussergewöhnliche Workouts im Alltag mache? Hör dir jetzt meinen ersten Podcast an und erfahre was hinter meiner Brandstory steckt… Schon bald folgen weitere Blogposts mit inspirierenden Ideen, wie du deinen Alltag aktiv gestalten kannst.
Hallo liebe Zürcher Pendler / innen Obwohl ich sehr viel Wert auf eine für mich persönlich gesunde und ausgewogene Ernährung lege, kommt es durchaus vor, dass ich mit Hungerattacken während dem Pendeln zu kämpfen habe. Besonders dann, wenn die Zeit im Pendleralltag knapp ist, möchte …
Hallo liebe Zürcher Pendler / innen In meinem heutigen Blogpost möchte ich Euch Tipps & Tricks mitgeben, wie Ihr Eure Zeit im Zug beim pendeln optimal und effizient nutzen könnt. Denn je mehr Ihr im Zug erledigt, desto mehr Freizeit habt Ihr neben dem Pendeln. …
Let me be real. Even though I am really ambitious, I am also a really lazy person at the same time. For projects, I am always most efficient at very last-minute notice. And for physical activity, that’s a word I have not used in a …
Hallo liebe Zürcher Pendler / innen Für meinen heutigen Blogpost habe ich ein Interview mit Sabina Hediger, einem Life Coach aus Zürich, durchgeführt. In dem Interview gibt Sabina Hediger hilfreiche Tipps wie Ihr als Pendler mit knapper Zeit am besten umgehen könnt. Diese Tipps können …
Aber klar doch! Das geht perfekt, denn wie ihr bereits in meinem vorherigen Blogpost «fit und gesund pendeln» gelesen habt, müsst Ihr, um körperlich aktiv zu sein nicht immer nur in das Fitnessstudio oder in eine Sportklasse gehen, sondern Ihr könnt Bewegung eigentlich überall in …
Viel um die Ohren? Da reicht die Zeit oft nicht für ein ausführliches Workout zu Hause oder im Gym. Damit du trotzdem fit bleibst, kannst du auch ganz einfach Übungen in deinen normalen Tagesablauf zu Hause integrieren und dir damit viel Zeit einsparen. Sei einfach …
Aller Anfang ist schwer. Doch es lohnt sich! Vor einigen Jahren war ich faul, hab mich durchgehend ungesund ernährt und hatte keinen Ansporn etwas an meinem Lebensstil zu ändern. Bis zu jenem Tag, an dem ich plötzlich nicht mehr in mein Lieblingskleid gepasst habe. …
