Glück durch Achtsamkeit und Meditation

Hallo, liebe Leser*in, Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Glück steigern und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern kannst? Die Antwort könnte in der Kunst der Achtsamkeit liegen. In diesem Blogbeitrag möchten wir gemeinsam die Vorteile von Achtsamkeitspraktiken wie Meditation erforschen und wie sie dazu …

Swisscom Fan-Screen als digitale Sponsoring Aktivierung

Recap Im letzten Beitrag habe ich die Sponsoring Aktivierung von Swiss International Air Lines im Rahmen der Lauberhornrennen 2020 erwähnt. Sie haben eine Geschichte rund um einen wichtigen Streckenabschnitt der berühmten Abfahrt ins Zentrum der Kommunikation gerückt und probiert, so eine emotionale Bindung zu den …

Plauderstube mit Marco Zabkar

Marco (32, Luzern) erzählt uns von seiner grössten Herausforderung in seinem Leben: Während seiner Kindheit und Jugendzeit erkrankte seine Mutter an Brustkrebs und wenige Jahre später kam sein Vater aufgrund einer Krankheit in den Rollstuhl. Die Folgen von diesen Schicksalschlägen spürt er heute noch. Doch …