Das Beginnen eines neuen Hobbies ist aufregend und macht Freude. Doch auch beim Klettern merkst du schnell, dass aller Anfang schwer ist. Du hast Schwierigkeiten beim Sichern, Angst vor dem Stürzen im Vorstieg oder erkennst keine Fortschritte. Diesen Erfolgen und Herausforderungen begegnen alle beim Klettern. So auch Michèle. Sechs Jahre nach ihren ersten Erfahrungen beim Klettern berichtet sie mir heute aus ihrem Van aus der Türkei davon. Bestimmt findest du dich in der einen oder anderen Situation wieder, und kannst einige Tipps aus dem Gespräch mitnehmen.

Mischi, erzähl mal von deinen ersten Klettererfahrungen!

Zum Klettern kam ich durch meinen Freund, der mir die Basics beibrachte. Meine ersten Klettererfahrungen sammelte ich in der Kletterhalle. Ich kann mich gut daran erinnern, dass ich zu Beginn ohne grosse Angst die ersten Routen kletterte. Dies änderte sich nach den ersten Stürzen. Sie waren nicht schmerzhaft, aber dadurch wurde mir die Ernsthaftigkeit des Sports bewusst.

Wie ging es danach weiter?

Für mich stand schnell fest, dass ich raus in die Natur will, um dort die ersten Felsmeter zu klettern. Die Abenteuer draussen zu erleben, Neues zu entdecken, die mentalen und körperlichen Grenzen zu testen – das war genau mein Ding. Mit der Zeit kamen mehr Freunde dazu, die durch meinen Partner und mich mit dem Klettern begannen. Wir trafen uns jeden Montagnachmittag zum Klettern. Im Sommer und bei gutem Wetter an den Zentralschweizer Felswänden, sonst in der Kletterhalle Root D4.

Wenn man mal draussen klettert, stösst man früher oder später meistens auf Mehrseillängentouren (mindestens zwei Kletterrouten, welche aneinander geklettert werden und nicht mehr vom Boden aus gesichert werden können). Auch unsere Klettergruppe wollte sich an die grossen und imposanten Wände wagen. Wir nahmen uns deshalb einen Bergführer und lernten zusammen das Handwerk, welches einiges komplexer ist als beim normalen Sportklettern.

Vor einigen Monaten haben mein Freund und ich uns in die Materie des «Routen Einrichtens» hineinbegeben und unsere ersten eigenen Routen in Griechenland gebohrt. Dies gab uns nochmals einen anderen Einblick in das Klettern und die immense Arbeit, welche hinter dem Errichten eines Klettergartens steckt.

Was waren zu Beginn deine grössten Herausforderungen?

Meine grösste Herausforderung war und ist auch heute noch die Sturzangst. Am Anfang habe ich mich in der Halle kaum getraut ein bisschen über den Express, also den Sicherungspunkt zu klettern. Diese Angst hat sich jedoch stetig reduziert. Heute sind die Falldistanzen, bei welchen ich ohne Angst stürzen kann, um einiges grösser geworden. Die Sturzangst vollkommen ablegen zu können, werde ich vermutlich nie schaffen.

Welche Tipps würdest du Einsteiger*innen mitgeben?

• Besucht einen fundierten Kletterkurs, um alle wichtigen Techniken zu lernen. Von Freunden lernen ist okay, sollte aber keinen Kletterkurs ersetzen!
• Übt zu Stürzen! Es ist wichtig für eure Sicherheit, euren Fortschritt und euren Kletterspass. Ebenfalls ist es als sichernde Person von Bedeutung zu lernen, wie man Stürze dynamisch (richtig) sichert.
• Feiert eure Erfolge und verliert nie den Fun aus den Augen.
• Vernachlässigt das Einwärmen und Ausdehnen nicht, sonst ist der Spass vielleicht schneller vorbei, als euch lieb ist.

In welcher Form übst du das Klettern heute, sechs Jahre später aus?

Vor einem Jahr habe ich meinen Job gekündigt, die Wohnung aufgeben und lebe seitdem mit meinem Freund und unserem Hund im Van. Wir bereisen Europa mit all den wunderschönen Kletterspots und geniessen diesen unglaublichen Luxus in vollen Zügen. Nun können wir klettern soviel wir wollen und es der Körper zulässt.

Die Motivation und Freude am Klettern sind somit geblieben oder gar noch gewachsen. Besser klettern kann ich nun auch, aber das ist nicht das Wichtigste. Der Klettersport bedeutet für mich auch in der Natur zu sein, meine Grenzen zu testen und mit coolen Leuten das einfache Leben zu geniessen.

Danke Mischi für den spannenden Austausch

Welchen Tipp von Mischi fandest du besonders wertvoll? Lass es mich unbedingt in den Kommentaren wissen!

Du bist neu auf diesen Blog gestossen? – Ich habe bereits zwei Posts veröffentlicht, diese findest du hier:

Klettern – Grundwissen für Einsteiger*innen

Basics zum Klettern – oder worauf di dich bei der Kletterpartner*innenwahl achten solltest