Major Online Business and Marketing
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What is Gestational Diabetes? As someone who hopes to have a family one day, I find it incredibly important to learn about the various health aspects that can affect both me and my loved ones. One topic that I recently came across during my research …
Once upon a time, I believed diabetes was only related to obesity, but now I know better. I used to be very diligent about what I ate and how frequently I exercised, but I must admit that I have fallen behind in both areas. Also, …
Sonnencreme wird im Sommer gleich mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen. Unsere Haut ist jedoch keine undurchlässige Plastikfolie. Sie hat Poren und nimmt die Inhaltsstoffe der Sonnencreme teilweise auf. Herkömmliche Sonnencremes enthalten aber viele gesundheitsschädliche Chemikalien, welche über die Haut in den Organismus gelangen und …
(For english version see below) Durch meine vier letzten Posts konntest du dir dein (vielleicht) erstes Wissen über Breakdance aneignen. Daher will ich dir heute aufzeigen, wieso Breakdance für dich das Richtige ist. Nachfolgend zeige ich dir meine 4 Highlights auf, welche dir demonstrieren, wieso …
Welche Prinzipien helfen mir nun seit über 6 Jahren dabei regelmässig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren? In diesem Beitrag zeige ich dir meine wichtigsten Go-to-Tipps und Take-Aways aus meinen Erfahrungen, welche mich in meinem Alltag unterstützen. Good to know: Bei meinen Tipps …
In meinem ersten Blogpost habe ich bereits erzählt wie ich zum Fitnesstraining und der veganen Ernährung gekommen bin und warum dies für mich in meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Nun durfte ich mit Laura (ausgebildete Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsfachwirtin) ein Interview führen über ihre …
Du brauchst mal bisschen Inspiration was man an einem veganen Tag überhaupt alles so für Mahlzeiten zubereiten könnte? Na dann bist du hier genau richtig – denn heute zeige ich dir mal ein paar Beispiele von meinen typischen Mahlzeiten die ich gerne esse und wie …
Foodshopping – sind wir mal ehrlich, wer liebt es schon nicht? Wie bereits in meinem zweiten Beitrag angekündigt zeige ich dir heute meine aller liebsten «go-to» Favoriten unter den veganen Ersatzprodukten. Und das allerbeste dabei: sie schmecken sogar “Nicht-Veganern”. Trust me! ? Veganes Foodshopping Good …
Viele Menschen kommen am Morgen schlecht aus dem Bett, starten dann völlig gestresst ihren Tag und haben von Anfang an gar keine Energie. Eine Morgenroutine kann helfen, dieses Problem zu beheben. Ich möchte Dir zeigen, warum eine Morgenroutine wichtig ist und wie Du ganz einfach …
Mein Weg zum Fitnesstraining Where it all begann… …vor 7 Jahren hatte ich aufgrund gesundheitlicher Beschwerden meine letzten Operationen an meinen Knien. Nachdem ich danach wieder gehen lernen musste, teilten mir meine Ärzte im selben Atemzug mit, dass es für mich ab nun sehr wichtig …
