Diabetes and Mental Health Struggle

People with diabetes are 2 to 3 times more likely to have depression than people without diabetes. As I sit here and think about my own life, I remember how complicated mental health is. Life is like a roller coaster. It goes up and down, …

Pregnancy VS Diabetes

What is Gestational Diabetes? As someone who hopes to have a family one day, I find it incredibly important to learn about the various health aspects that can affect both me and my loved ones. One topic that I recently came across during my research …

Diabetes “the Silent Killer”

Once upon a time, I believed diabetes was only related to obesity, but now I know better. I used to be very diligent about what I ate and how frequently I exercised, but I must admit that I have fallen behind in both areas. Also, …

Richtige Auswahl bei Sonnencremes!

Sonnencreme wird im Sommer gleich mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen. Unsere Haut ist jedoch keine undurchlässige Plastikfolie. Sie hat Poren und nimmt die Inhaltsstoffe der Sonnencreme teilweise auf. Herkömmliche Sonnencremes enthalten aber viele gesundheitsschädliche Chemikalien, welche über die Haut in den Organismus gelangen und …

4 Gründe, warum du Breakdance machen solltest

(For english version see below) Durch meine vier letzten Posts konntest du dir dein (vielleicht) erstes Wissen über Breakdance aneignen. Daher will ich dir heute aufzeigen, wieso Breakdance für dich das Richtige ist. Nachfolgend zeige ich dir meine 4 Highlights auf, welche dir demonstrieren, wieso …