????? 5 Sinne und Körpersprache

⏱️ Lesezeit: 3 Minuten.  Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören. Unsere Sinne nehmen ständig Reize aus der Umwelt auf. Und reagieren darauf. In diesem Beitrag lernst du ⇒ auf was du achten musst, um die Signale unserer Sinnesorgane zu lesen

7 Tipps für einen sportlichen Alltag zu Hause

Viel um die Ohren? Da reicht die Zeit oft nicht für ein ausführliches Workout zu Hause oder im Gym. Damit du trotzdem fit bleibst, kannst du auch ganz einfach Übungen in deinen normalen Tagesablauf zu Hause integrieren und dir damit viel Zeit einsparen. Sei einfach …

Zeit sparen und geniessen!

Hallo liebe Zürcher Pendler / innen Heute erzähle ich Euch etwas über Online Shopping und wie Ihr mit den damit verbundenen Möglichkeiten beim pendeln Zeit sparen könnt. Denn oft ist man als Pendler lange unterwegs und möchte nicht noch mehr Zeit mit langen Wartezeiten verlieren. …

7 Things to Keep in Your Backpack

Citytrip Backpack Contents I’m sure you have all experienced the problem of not knowing what to pack into your bag during a city trip. On one hand you think that you better take everything in case you might need it. On the other you do …

8 Schritte zu deinem neuen sportlichen Ich

Aller Anfang ist schwer. Doch es lohnt sich!   Vor einigen Jahren war ich faul, hab mich durchgehend ungesund ernährt und hatte keinen Ansporn etwas an meinem Lebensstil zu ändern. Bis zu jenem Tag, an dem ich plötzlich nicht mehr in mein Lieblingskleid gepasst habe. …

Food Waste Stories Switzerland | Ben

Es ist soweit – das erste Video von Topfsalat ist nun online!  Die Videoreihe «Food Waste Stories Switzerland» startet mit Ben. Der 30-jährige lebt alleine in Zürich und ist mit Food Waste regelmässig konfrontiert. In der Hoffnung, dass dieser Beitrag vor allem die Alleinlebenden unter …

First thing first: The basics

Hi and welcome back! As I mentioned in my last post, you’ll need just a few items for a quick start into the game. I thought a lot about how create this list, so you’ll be able to get all the necessary information you need.