Ein Tag ohne Zucker – die besten Rezeptideen

In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir die verschiedenen Produkte von SteviaSweet präsentiert. Nun möchte ich dich durch einen Tag ohne Haushaltzucker führen und dir ein paar leckere Rezepte vorstellen!

Frühstück: Bananen-Quarkpancakes

Wir starten mit dem Frühstück: Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn sie gibt deinem Körper die nötigte Energie für einen leistungsfähigen Tag. Wie klingen Bananen-Quarkpancakes ohne Zucker für dich? Anstelle von Zucker kannst du SteviaSweet Crystal verwenden. Das vollständige Rezept findest du auf der Grafik.

Rezept: Bananen-Quarkpancakes ohne Zucker, mit SteviaSweet Crystal
Bananen-Quarkpancakes ohne Zucker

Mittagessen: vegane Bowl

Zum Mittagessen mag ich persönlich Bowls am liebsten! Als Eiweissquelle kannst du Kichererbsen wählen. Dazu kombiniere ich Reis, Süsskartoffeln, Sauerkraut und Avocado. Was nicht fehlen darf, ist eine feine Sauce! Die feurige Erdnusssauce mit Erdnussbutter und SteviaSweet Flüssig rundet die Bowl ab und macht sie zu einem Highlight! Das Rezept findest du auf der nachfolgenden Grafik.

vegane Bowl ohne Zucker mit SteviaSweet Flüssig
vegane Bowl ohne Zucker

Getränk und Snack: Himbeerlimonade und Müsliriegel

Als Getränk und Snack empfehle ich dir zuckerfreie Himbeerlimonade und selbstgemachte zuckerfreie Müsliriegel. Wie im ersten Blogbeitrag erwähnt, mag ich kein Trinkwasser. SteviaSweet Flüssig ist nun mein täglicher Begleiter und versüsst Tee und Limonade. Als Snack habe ich früher oft gezuckerte Müsliriegel gegessen. Nun bevorzuge ich, diese selbst und in einer gesünderen Variante zu backen, und zwar mit SteviaSweet Flüssig. Das Rezept findest du auf der nächsten Grafik.

zuckerfreie Müsliriegel und Himbeerlimonade mit SteviaSweet Flüssig
zuckerfreie Müsliriegel und Himbeerlimonade

Abendessen: BBQ-Rippchen

Ich liebe Fleisch und ich liebe BBQ-Sauce! Das nächste Rezept ist eine Kombination aus beidem und eignet sich gut für ein Grill-Abendessen. Die BBQ-Sauce kannst du mit SteviaSweet Honig zubereiten, welcher 50% weniger Kalorien als herkömmlicher Honig aufweist. Alle weiteren Informationen zum Rezept findest du auf nachfolgender Grafik.

Zuckerfreie BBQ-Rippchen mit SteviaSweet Honig
Zuckerfreie BBQ-Rippchen

Mhmmm – ich hoffe, dass du jetzt genau so hungrig geworden bist wie ich und dass ich dich etwas inspirieren konnte! Welches der Rezepte würdest du gerne mal ausprobieren? Schreib mir gerne deine Antwort in das Kommentarfeld!

Quelle: https://www.mysteviasweet.ch/de/rezepte

Anja Volkart

Hallo Zusammen😊 Ich bin Anja, 25 Jahre alt und ein absolutes Schleckmaul. Süssgetränke und Backwaren gehören schon fast zu meinem Alltag. Ob du es glaubst oder nicht, bin ich aber auch an einem gesunden Lebensstil interessiert. Aus diesem Grund habe ich mich auf die Suche nach einem Zuckerersatz gemacht und bin fündig geworden! SteviaSweet hat mir gezeigt, dass süss nicht immer ungesund sein muss. Mit SteviaSweet kann ich ohne schlechtes Gewissen meinen Kaffee süssen oder mal ein zusätzliches Stück Kuchen geniessen. Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir? Dann tauche mit mir in die Welt der Zuckeralternative ein!

View all posts by Anja Volkart →

6 thoughts on “Ein Tag ohne Zucker – die besten Rezeptideen

  1. Toller Beitrag Anja! Ich liebe Bowls ebenfalls und habe mir das Rezept schon gespeichert 🙂

    1. Super, vielen Dank Angelina! Es freut mich sehr, dass du das Rezept ansprechend findest und es sogar gespeichert hast 🙂

  2. Cooler Post Anja! So ein Tag wäre auf jedenfall eine Challenge für mich. Die zuckerfreien Müsliriegel würde ich gerne mal ausprobierenn

    1. Vielen Dank für deinen Kommentar Deborah! Ja, es ist anfangs nicht einfach aber sehr schmackhaft! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *