The art of self-reflection

The Greek Philosopher Socrates (469-399 BC) uses the archaic expression “Γνώθι σαυτόν,” which means “know yourself.” It may sound simple and meaningless, but this phrase combines humility with self-acceptance and contains a great lesson. By improving our relationships with our inner selves, we can build …

Plauderstube mit Marco Zabkar

Marco (32, Luzern) erzählt uns von seiner grössten Herausforderung in seinem Leben: Während seiner Kindheit und Jugendzeit erkrankte seine Mutter an Brustkrebs und wenige Jahre später kam sein Vater aufgrund einer Krankheit in den Rollstuhl. Die Folgen von diesen Schicksalschlägen spürt er heute noch. Doch …