One stick VS Two sticks.

Last time I described the characteristics of knitting and crochet. This time I thought I would tell you which one I like most, which method I use for what. Knitting I learned how to knit first. Crochet came afterwards. My mum taught me how to …

Rotate the Lie

This is a 13-verse poem written to make you think, to overstrain your kama-manas. It’s about internal change. Read it here or listen below. Have fun. https://soundcloud.com/lucakramis/rotate-the-lie   Source header image: https://wallup.net/edgar-allan-poe-birds-quote-poem-raven/

7 Tipps für einen sportlichen Alltag zu Hause

Viel um die Ohren? Da reicht die Zeit oft nicht für ein ausführliches Workout zu Hause oder im Gym. Damit du trotzdem fit bleibst, kannst du auch ganz einfach Übungen in deinen normalen Tagesablauf zu Hause integrieren und dir damit viel Zeit einsparen. Sei einfach …