Der Umgang mit Zöliakie, sei es für Direktbetroffene oder Partnerinnen oder Partner wie mich, fällt einiges leichter wenn man auf Erfahrungen von Anderen zurückgreifen kann. Heute stelle ich dir 7 Blogs im deutschsprachigen Raum vor, die unser Leben erleichtern und wo wir nach Rat suchen.
Die Auflistung soll jedoch überhaupt keiner Wertung gleichkommen, am besten folgt ihr sowieso allen aufgelisteten Quellen!
Kein wirklicher Blog aber für uns trotz allem noch immer DIE unabhängige Anlaufstelle Nummer 1. Auf der Homepage selbst findet ihr kostenlos bereits Antworten auf die grundlegendsten Fragen und Sorgen, die bei einer Diagnose aufkommen. Wenn ihr euch der Interessensgemeinschaft anschliessen möchtet, könnt ihr dies für gerade mal 80 Franken pro Jahr tun und kriegt obendrauf noch die Zeitschrift „Zöliakie-Info“ vier Mal im Jahr zugestellt und über den Newsletter Einladungen zu relevanten Veranstaltungen. Last but not least, für Fragen und Anliegen steht das Sekretariat allen Mitglieder stets zur Verfügung.
Silvan Hässig, der „erst“ im Jahr 2015 die Diagnose Zöliakie ausgestellt bekam, berichtet seither umso intensiver und humorvoller, wie er zum „Smart Zöli“ wurde. Seine Tipps reichen von Reiseberichten, über Rezepte zu Fehlern, die er nach der Diagnose begangen hat und die weitere Betroffene nicht auch noch machen sollten. Gerade für frisch diagnostizierte Zölis ein genialer Service!
Wie wahrscheinlich viele andere bin ich über Facebook auf diese Gruppe aufmerksam geworden. Hierbei handelt es sich um die wohl mit Abstand grösste Zusammenkunft von Zölis im deutschsprachigen Raum. Ob auf dem Blog, der Facebook Fanpage oder der Facebook-Gruppe (geschlossene Gruppe), du kriegst täglich mehrere sehr spannende Links zu Einkaufsmöglichkeiten (teilweise auch mit Schweiz-Bezug), Restaurant-Tipps oder Rezepte. Die Facebook Gruppe wurde im Mai 2011 gestartet und die Mitgliederzahl wächst kontinuierlich.
Katie aus Heidelberg berichtet bereits seit 2008 über ihren Umgang mit Zöliakie und ihre Erfahrungen mit Produkten. Als Pluspunkt betrachte ich die grosse Menge an glutenfreien Rezepten, die sich über die Jahre angesammelt haben. So findest du z.B. alleine für die Weihnachtszeit über 30 verschiedene Rezepte für Weihnachtsplätzchen.
Ach, wie wären wohl meine Eltern über einen solchen Dienst froh gewesen. Als Kleinkind litt ich selbst unter schwerer Neurodermitis. Auf dieser Seite gibt’s Informationen zu fast allen erdenklichen Allergien. Laktoseintoleranz kann gerade in Verbindung mit Zöliakie vorkommen, auch dazu liefert das Portal Empfehlungen und Ratschläge.
Das klassische Forum, mehr muss man eigentlich nicht sagen. Natürlich sind nicht mehr alle Beiträge aktuell, doch das spielt meist auch keine Rolle. Suchfunktion anwählen, Begriff eingeben und überrascht sein, zu was allem sich hier Informationen finden lassen.
Als Geheimtipp noch etwas Humorvolles (und nicht deutschsprachig). Der Instagram-Kanal „gluten_free_hell“ bietet dir meist täglich ein witzig aufbereitetes Meme zu den Alltagsproblemen eines Zölis. Die Einschränkungen können sicher nicht weggelacht werden, aber ein wenig Humor kann den Umgang mit den Problemen womöglich erleichtern.
https://www.instagram.com/p/BvAMh4KAfbR/
Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/alphabet-begrifflich-blog-briefe-459688/
