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In einer modernen Welt, die von einem zunehmend hektischen Lebensstil geprägt ist, ist die Bedeutung von Sport und Bewegung für die Förderung der Gesundheit und Prävention von Krankheiten unbestreitbar. Sport ist weit mehr als nur eine körperliche Aktivität. Es ist ein wichtiger Baustein für ein …
Hallo liebe*r Leser*in Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Positiven Psychologie und entdecken, wie unser Denken unser Glück beeinflusst. Die Positive Psychologie ist ein Zweig der Psychologie, der sich darauf konzentriert, nicht nur psychische Gesundheit wiederherzustellen, sondern auch das individuelle Wohlbefinden zu …
Oft hatte ich in der Vergangenheit das Gefühl, meine Ziele bei der Arbeit “einfach so” zu erreichen und dass es fast schon an Arbeitsverweigerung grenzen würde, wenn ich diese nicht erreichen würde. Handkehrum hatte ich Ziele, bei denen ich nicht beeinflussen konnte, ob ich sie …
