Kreative Resilienz: Meistere Stress durch die Kunst des Selbstausdrucks
Ein wirkungsvolles Instrument, um die Resilienz der Menschen zu fördern, ist die Kreativität. Bereits die Teilnahme an kreativen Aktivitäten kann uns dabei helfen, die Resilienz stärken. Kreativität als Schlüssel zur Anpassungsfähigkeit Menschen sind Gewohnheitstiere, die in Routinen handeln und denken. Das heisst, wir können das, …