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Tag: BouldernFürEinsteiger

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #5: Basics der Boulder-Technik (mit Video-Guide)

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #5: Basics der Boulder-Technik (mit Video-Guide)

2025-04-222025-05-06

„Ich hab keine Kraft in den Armen, darum ist Bouldern nichts für mich.“ Diesen Satz hört man ständig. Dabei hat Bouldern gar nicht so viel mit purer Kraft zu tun, wie viele denken. Wer Bouldern lernen will, braucht vor allem eins: die richtige Technik. In …

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #4: Sicherheit und Warm-Up (mit Video-Guide)

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #4: Sicherheit und Warm-Up (mit Video-Guide)

2025-04-182025-05-06

Bouldern sieht easy aus – aber wer einfach drauflosklettert, riskierst du schnell mehr als nur Muskelkater. Gerade als Einsteiger:in ist es wichtig zu wissen, wie du dich in der Halle sicher verhältst und deinen Körper aufwärmst, bevor du an die Wand gehst. 👉 In diesem …

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #3: Erste Boulder-Session – So läuft’s ab

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #3: Erste Boulder-Session – So läuft’s ab

2025-04-082025-05-06

„Ich hab keine Ahnung, wie Bouldern abläuft. Was muss ich sagen? Wo muss ich hin? Wie verhalte ich mich richtig? Was, wenn ich gleich alles falsch mache?” Wenn du genau das denkst – tief durchatmen. Ich nimm dich in diesem Post mit auf meine Boulder-Session: …

🧗‍♀️ Bouldern für Einsteiger #2: Was du für den Start wirklich brauchst

🧗‍♀️ Bouldern für Einsteiger #2: Was du für den Start wirklich brauchst

2025-03-272025-05-06

Du willst mit dem Bouldern loslegen – weisst aber nicht genau, was du dafür brauchst? Dann bist du hier richtig: Ich selbst hab vor rund einem Jahr gestartet und gib dir in meinem Blog die Infos und Tipps mit, die ich von Anfang an gerne …

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #1: Was Bouldern ist und warum du es versuchen solltest

🧗‍♀️Bouldern für Einsteiger #1: Was Bouldern ist und warum du es versuchen solltest

2025-03-202025-05-06

Bouldern boomt gerade – und auch ich wollte es unbedingt ausprobieren. Du auch? Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Tag in der Boulderhalle. Ich stand vor dieser riesigen Wand mit bunten Griffen – und alle um mich herum schienen genau zu wissen, was …

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