How to Make Productivity More Fun

Does the thought of productivity conjure up images of endless to-do lists and looming deadlines? It’s time to flip the script! Let’s explore how to make productivity not just effective, but enjoyable, drawing wisdom from Markus Brownlee’s enlightening book, “Feel Good Productivity”. There is a …

Im Reich der Träume: Die Verbindung zwischen Schlaf und Resilienz

Menschen, die länger und besser schlafen, sind resilienter. Dies zeigt eine von Forschenden durchgeführte Meta-Analyse, die eine Korrelation aufzeigen konnte. Allerdings muss dabei festgehalten werden, dass nicht klar ist, ob längerer und besserer Schlaf resilienter machen, oder ob resilientere Menschen einfach einen besseren und längeren …

Berlin: A Vegan´s Dream

Long before I decided to go vegan, I had planned a trip to Berlin. The city has long been considered a pioneer and a mecca for veganism. Naturally, I was thrilled to explore the restaurants, food stands, and supermarkets for vegan delicacies. Even on my …

Smart Student Recipes – Brainfood ?

Brainfood für bessere Konzentration: Ernährungstipps und Rezepte für Studenten ? Liebe Studis, es freut mich, dass ihr den Blogpost lest ? Stressige Vorlesungszeiten, lange Lernsessions lassen und viele To Do’s bei der Arbeit lassen oft wenig Raum für gesundes Essen. Dabei ist gerade in dieser …

Himbeer-Mandelkuchen: Schön süss, aber mit weniger Kohlenhydraten

Wie wäre es diesmal mit einem süssen Kuchen, der ohne raffiniertem Zucker und somit weniger Kohlenhydraten daherkommt? Dieser Himbeer-Mandelkuchen erfüllt genau diese Kriterien. Noch dazu ist er einfach in der Herstellung und eignet sich hervorragend zum Mitnehmen. Man kann den Kuchen nämlich in einem Brownie-Blech …

DIY: Lip Balm and Scrub for Smooth Lips

Hello beautiful readers! Looking for a simple way to achieve soft, smooth lips? With just a few simple ingredients, you can create your own lip balm and lip scrub right at home with essential oils as a base. “Self-care is how you take your power …