Abhängigkeit durch Smartphone, WhatsApp und Co
Hast du dein Smartphone im Griff oder das Handy dich? Musst du eine Nachricht sofort beim Essen oder bei den Hausaufgaben beantworten? Was kannst du tun, damit du nicht abgelenkt wirst und die Aufgaben konzentriert und effizient erledigen kannst? Hier ein paar Tipps.