Stress verstehen, um Stress zu vermeiden
Betriebliches Gesundheitsmanagement gehört zu den Aufgaben einer Führungskraft. Wie manage ich Stress, bei mir selbst und bei meinen Mitarbeitenden? Zunächst muss man verstehen was Stress ist. Dann helfen einige einfache Tipps, zum Beispiel Ausgleich, Fokuszeit und Humor. Stress ist nur …