Alltagsstress neu verstehen: Unerwartete Auslöser und mentale Resilienz
Psychische Belastung verbinden wir oft mit Stress am Arbeitsplatz, Leistungsdruck im Studium oder familiären Konflikten. Dass Stress aber auch ganz unerwartet und in scheinbar idyllischer Umgebung auftauchen kann – etwa unter blauem Himmel – zeigt meine persönliche Erfahrung. Mein Zuhause …