Wie schreibe ich Zusammenfassungen?
Forschungsbasiert lässt sich folgendes Vorgehen empfehlen:
1: Unterlagen wählen
Nehmen Sie die Informationen zur Hand, das Buch, den Artikel oder das aufgezeichnete Video.
Falls Sie ein umfangreicheres Thema oder Kapitel abhandeln möchten, notieren Sie sich Fragen, Stichworte oder Unterkapitel im Voraus, damit Sie sich diesen entlanghangeln können, wenn Sie später Ihr Wissen aktiv abrufen.
2. Aktives Abrufen
Legen Sie Ihre Unterlagen (nach einmaligem Lesen) beiseite. Beginnen Sie damit, Ihr Wissen aktiv abzurufen indem Sie sich alles notieren oder aufzeichnen, an das Sie sich erinnern. So holen Sie sich die Informationen zurück in Ihr Gedächtnis und Ihre Erinnerungen werden verstärkt. Natürlich ist es nicht möglich, gleich zu Beginn alle relevanten Informationen wiederzugeben. Aber durch das Rekapitulieren gelingt Ihnen es Ihnen Schwerpunkte zu entdecken und Wissenslücken zu identifizieren.
Lassen Sie sich dabei nicht davon verunsichern, dass Sie noch nicht alles verstanden haben.
3. Überprüfen
Finden Sie beim Überprüfen Ihrer Notizen, Antworten, Zeichnungen oder Mind Maps, Fehler ist das nicht schlecht. Aus diesen Fehlern lernen Sie. Indem Sie unklaren oder fehlerhaften Punkten nachgehen, reflektieren Sie Ihr Lernen und steigern Ihre Lernkurve. Aber Achtung: Lesen Sie nicht die gesamten Unterlagen wieder von vorne, sondern nur jene Abschnitte, welche die unklaren oder fehlerhaften Punkte betreffen. Je mehr Sie verstehen, desto weniger werden Sie in Ihren Unterlagen Antworten finden. Ziehen Sie weitere Literatur bei oder fragen Sie bei Ihrem Dozierenden nach.
4. Zeit für eine Pause – Sie und Ihr Gehirn braucht es!
Ein gewisser Abstand zum Thema ist wichtig, damit Sie Ihre Erinnerungen auch wirklich aktiv abrufen. Durch die Distanz gelingt es Ihnen, zu evaluieren, ob Sie das Thema für Sie wirklich Sinn macht und ob Sie sich noch immer daran erinnern können.
5. Wiederholen – Jeder beginnt einmal klein
Ganz wichtig: Um die Lerntechnik des Übens erfolgreich anzuwenden, müssen Sie genügend Zeit einplanen. Mit jeder weiteren Wiederholung beugen Sie dem Vergessen vor. Es ist eben doch noch kein Meister vom Himmel gefallen…
6. Was hat sich bewährt, was will ich mir das nächste Mal zur Optimierung vornehmen?
Mehr dazu: StudyThings «Gestaffelt lernen» und «Mit der Zeit umgehen» an.
Praxischeck
• Formulieren Sie die Kernbotschaft in eigenen Worten. Formulieren Sie 3 bis 4 zusammenhängende Sätze zu diesem Hintergrundswissen. Eine Kollegin oder ein Kollege sollte die Kernbotschaft gut verstehen.
Wenn Sie Lust haben, können Sie hier eine von vielen möglichen Kernbotschaften aufklappen:
Sie müssen sich aktiv mit dem Inhalt beschäftigen. Sie lernen effektiver, wenn Sie in der Lage sind, Informationen aus Ihrem Gedächtnis wiedergeben, ohne dabei auf Ihre Unterlagen zurückgreifen zu müssen. Üben, Lücken zulassen und spezifische Stellen nachlesen! Den Text aktiv und in eigenen Worten wiedergeben.