Die 7 Säulen der Resilienz: Praktische Übungen im Alltag
Dieser Blog bietet praktische Übungen für die im vorherigen Blog besprochenen 7 Säulen der Stressresilienz. Die Anleitungen zielen darauf ab, dich auf deinem Weg zur erhöhten Stressresilienz zu unterstützen und dir die Werkzeuge zu geben, um Hindernisse zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. …