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Welche Prinzipien helfen mir nun seit über 6 Jahren dabei regelmässig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren? In diesem Beitrag zeige ich dir meine wichtigsten Go-to-Tipps und Take-Aways aus meinen Erfahrungen, welche mich in meinem Alltag unterstützen. Good to know: Bei meinen Tipps …
In meinem ersten Blogpost habe ich bereits erzählt wie ich zum Fitnesstraining und der veganen Ernährung gekommen bin und warum dies für mich in meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Nun durfte ich mit Laura (ausgebildete Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsfachwirtin) ein Interview führen über ihre …
Du brauchst mal bisschen Inspiration was man an einem veganen Tag überhaupt alles so für Mahlzeiten zubereiten könnte? Na dann bist du hier genau richtig – denn heute zeige ich dir mal ein paar Beispiele von meinen typischen Mahlzeiten die ich gerne esse und wie …
Liebe Leserin und Lieber Leser, wie in meinem letzten Beitrag bereits angekündigt, neigt sich mein erstes Blogprojekt mit dem Thema „die fünf Zutaten Küche“ dem Ende zu. Entsprechend ist es für mich an der Zeit mein kleines Projekt einmal Revue passieren zu lassen und mein …
5 Rezepte mit 5 Zutaten in je 25 Minuten Liebe Leserin und Lieber Leser, mein erstes Blog Projekt mit dem Thema “Die fünf Zutaten Küche” geht langsam dem Ende zu und bevor ich mein Fazit ziehe, möchte ich es noch einmal krachen lassen. In den …
Rotes Fischcurry mit Jasminreis Liebe Leserin und Lieber Leser, was macht die fünf Zutaten Küche so begehrenswert? Für mich, und wer meine Blogs aufmerksam verfolgt hat, ist die Antwort klar. Es ist die Simplizität im Einkauf und der Umsetzung, das fokussierte Kochen mit einigen wenigen …
TAGLIATELLE MIT STEINPILZ-HACKFLEISCH-SAUCE Liebe Leserin und Lieber Leser, wie im letzten Blog bereits angekündigt, kommt heute eines meiner aktuellen Lieblingsrezepte. Es ist schnell gemacht und passt deshalb hervorragend in jeden Alltag – wird also den Kriterien der fünf Zutaten Küche absolut gerecht. Die Steinpilze im …
