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Make these healthy, cheesy carrot wraps for less than 4 CHF! A simple, fun, and budget-friendly recipe perfect for lunch, snacks, or meal prep in Switzerland. Who Knew Carrots Could Turn Into Wraps? Honestly, this is one of my favorite budget-friendly and easy recipes. It’s …
This creamy, sweet-savory honey goat cheese gnocchi recipe costs under 5 CHF! Ready in 15 minutes, it’s the ultimate cozy comfort meal on a Swiss student budget. Today’s Recipe Sometimes, all you want is a warm, creamy bowl of comfort food… without checking your bank …
We all know the struggle—juggling long work hours, social commitments, and maintaining a healthy lifestyle can feel impossible. One moment, you’re swamped with deadlines, grabbing whatever snacks are within reach at the office, and the next, you’re out late at a social event, only to …
In a recent interview with Fabio Saviozzi, Co-Founder & CCO of Enhance-d, a promising start-up, we delved into their solutions for diabetes management. Saviozzi provided insights into the company’s mission, innovative technologies, and the impact they aim to make in improving the lives of people …
Du möchtest Gewicht verlieren und hast vielleicht schon von der glutenfreien Ernährung als Möglichkeit zum Abnehmen gehört. In diesem Text möchte ich dir mehr über dieses Thema erzählen und dir zeigen, wie eine glutenfreie Ernährung dir dabei helfen kann, deine Gewichtsziele zu erreichen. Zunächst einmal …
Schnelles Rezept für gesunde Börekstangen Wie in meinem ersten Post versprochen, zeige ich dir heute eine gesündere und einfachere Alternative zum klassischen Börek.
Viele Menschen kommen am Morgen schlecht aus dem Bett, starten dann völlig gestresst ihren Tag und haben von Anfang an gar keine Energie. Eine Morgenroutine kann helfen, dieses Problem zu beheben. Ich möchte Dir zeigen, warum eine Morgenroutine wichtig ist und wie Du ganz einfach …
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich dir meine Geschichte erzählt, wie ich zur pflanzlichen Ernährung gekommen bin. Nun will ich dir zeigen, warum ich mir sicher bin, dass auch du es locker schaffen wirst dich mehr und mehr gesund und pflanzlich zu ernähren. Grund 1: …
Zopf, Schweizer Käse, Rinderfilet saignant, Schweizer Schokolade und ein Gläschen Weisswein – Läuft euch ebenfalls das Wasser im Mund zusammen? In den letzten beiden Blogs (links dazu findest du ganz unten) habe ich darüber berichtet, wie ich versucht habe auf möglichst viel Plastikabfall zu verzichten. …
Wenn es wieder mal stressig im Alltag zu und her geht, man nicht viel Zeit hat, aber trotzdem den Drang hat körperlich aktiv zu sein, dann kann man das gut zu Hause erledigen. Man muss weder raus joggen gehen oder den ganzen Weg zum Fitness …
