Cook with me for less than 5 francs #2

Sometimes all you want is a warm, creamy, comforting bowl of food… without watching your bank account cry đź«  That’s where today’s recipe comes in: Honey Goat Cheese Gnocchi — rich, sweet-salty, and ready in under 15 minutes. Oh, and did I mention it costs …

Interview with Enhance-d

In a recent interview with Fabio Saviozzi, Co-Founder & CCO of Enhance-d, a promising start-up, we delved into their solutions for diabetes management. Saviozzi provided insights into the company’s mission, innovative technologies, and the impact they aim to make in improving the lives of people …

Abnehmen durch glutenfreie Ernährung

Du möchtest Gewicht verlieren und hast vielleicht schon von der glutenfreien Ernährung als Möglichkeit zum Abnehmen gehört. In diesem Text möchte ich dir mehr ĂĽber dieses Thema erzählen und dir zeigen, wie eine glutenfreie Ernährung dir dabei helfen kann, deine Gewichtsziele zu erreichen. Zunächst einmal …

Deine perfekte Morgenroutine

Viele Menschen kommen am Morgen schlecht aus dem Bett, starten dann völlig gestresst ihren Tag und haben von Anfang an gar keine Energie. Eine Morgenroutine kann helfen, dieses Problem zu beheben. Ich möchte Dir zeigen, warum eine Morgenroutine wichtig ist und wie Du ganz einfach …

Aktiv und fit zu Hause

Wenn es wieder mal stressig im Alltag zu und her geht, man nicht viel Zeit hat, aber trotzdem den Drang hat körperlich aktiv zu sein, dann kann man das gut zu Hause erledigen. Man muss weder raus joggen gehen oder den ganzen Weg zum Fitness …

6 Tipps: So bleibst du aktiv und fit im BĂĽro

Wir kennen es alle. Nach stundenlangem Sitzen im BĂĽro kriegt man RĂĽckenschmerzen, der Nacken wird steif und mit der Zeit wird man mĂĽde und fĂĽhlt sich energielos. Bei einem stressigen BĂĽrojob kann es des Ă–fteren vorkommen, dass der Sport zu kurz kommt, da – wie …