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3 Easy Summer Meal Preps — Ready in Under 30 Minutes ☀️ Let’s be honest: we all want to meal prep. We save the Pinterest ideas, buy the cute containers…but when the day’s over, it’s the last thing we want to do. I’ve been there …
No stress. Just prep, grab & go. 🏃🏻 Life’s busy — but breakfast doesn’t have to be boring. These three prep-ahead recipes are quick, wholesome, and perfect for those hectic mornings when you need something nourishing, fast. From easy overnight oats to healthy muffins and …
Sometimes all you want is a warm, creamy, comforting bowl of food… without watching your bank account cry 🫠 That’s where today’s recipe comes in: Honey Goat Cheese Gnocchi — rich, sweet-salty, and ready in under 15 minutes. Oh, and did I mention it costs …
Welcome, wonderful readers, today, we’re diving into the delightful world of appam, a beloved pancake-like dish from South India and Sri Lanka. Known for its lacy, crisp edges and soft, fluffy center, appam ?? is made from a fermented batter of rice and coconut milk, giving it …
Hello, wonderful readers! Today I’m thrilled to share a truly exceptional recipe with you, a dish that not only delights the taste buds but also unlocks the doors to a multitude of health benefits ??. Inspired by the ancient traditions of Ayurveda and deeply inherent …
Wasser: Es ist ein immer wieder diskutiertes Thema in der Kosmetik und das zurecht. Was sind die Vorteile von wasserfreier Naturkosmetik? Und verbraucht auch wasserfreie Naturkosmetik Wasser? Was heutzutage in diversen Erdteilen zum raren Gut geworden ist, wird hierzulande täglich in einer Häufigkeit gebraucht. Wir …
Die Herausforderungen des Schweizer Waldes In meinem letzten Post habe ich dir ein paar Fakten zum Schweizer Wald vorgestellt. Heute möchte ich ein anderes Thema vertiefter beleuchten: wie geht es unserem Wald und wie hat er sich in letzter Zeit entwickelt? Die Verjüngung der Wälder …
Schnelles Rezept für gesunde Börekstangen Wie in meinem ersten Post versprochen, zeige ich dir heute eine gesündere und einfachere Alternative zum klassischen Börek.
Welche Prinzipien helfen mir nun seit über 6 Jahren dabei regelmässig Sport zu machen und mich gesund zu ernähren? In diesem Beitrag zeige ich dir meine wichtigsten Go-to-Tipps und Take-Aways aus meinen Erfahrungen, welche mich in meinem Alltag unterstützen. Good to know: Bei meinen Tipps …
In meinem ersten Blogpost habe ich bereits erzählt wie ich zum Fitnesstraining und der veganen Ernährung gekommen bin und warum dies für mich in meinem Leben nicht mehr wegzudenken ist. Nun durfte ich mit Laura (ausgebildete Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsfachwirtin) ein Interview führen über ihre …
