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Mentale Stärke ist einer der meist unterschätzten Faktoren im Sport. Für die Technik und die physische Verfassung investieren viele Sportlerinnen und Sportler unzählige Stunden. Wenn sie dann aber beim wichtigsten Spiel der Saison einen Fehlpass nach dem anderen spielen oder das Tor nicht treffen wie …
Fitness ist die Basis für jede erfolgreiche Saison. Wer im Sommer nicht gut arbeitet, wird dies im Winter spüren. Doch welche Punkte sind für einen Unihockeyspieler am wichtigsten? Diese und andere Fragen habe ich dem Eidg. Dipl. Physiotherapeut FH und Sportphysiotherapeuten Norbert Amgarten im Interview …
In den vielen Jahren, in welchen ich bereits leidenschaftlich Unihockey spiele, bin ich in Kontakt mit zahlreichen Experten und Profis gekommen. Unter dem Namen “Unihockey Skills” lade ich in den nächsten Wochen regelmässig Beiträge über verschiedene Themen im Unihockey hoch. Diese bieten nützliche Informationen zu …
