Was in deiner Tennistasche nicht fehlen darf

Das Tennisturnier steht an, aber deine Tennistasche ist noch nicht gepackt? Ob Amateur oder gestandener Turnierspieler: die richtige Vorbereitung ist das A und O. Damit du und deine Tasche für den Matchday bestmöglich gewappnet seid, verrate ich dir in diesem Artikel, was du auf jeden Fall nicht zuhause vergessen darfst.

Die 3 besten Übungen für deine Turniervorbereitung

Bestimmt kennst du schon tausend Übungen, wie du deine Vorhand, Rückhand oder deinen Aufschlag verbessern kannst. Richtig erfolgreiche Tennisspieler beherrschen jedoch die Kunst, sich auf mehrere Sachen gleichzeitig fokussieren zu können. Wenn du die folgenden drei Übungen in deinen Trainingsplan aufnimmst, wirst du bald eine Verbesserung nicht nur deiner Konzentration, sondern auch deiner Koordination feststellen.