Kategorie: meditieren
Meditation ist eine spirituelle Praxis, die von vielen Kulturen ausgeübt wird. Es geht darum, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das baut…
Meditieren ist gar nicht so einfach wie es aussieht. Wenn man mal für zehn Minuten versucht an nichts zu denken, gehen einem wahrscheinlich mehr Gedanken durch den Kopf…