3 Tipps, wie du von deinem Alltag abschalten kannst

Das Handy klingelt, E-Mails von der Schule oder dem Job treffen ein und Erinnerungen auf dem Handy leuchten auf – und das noch an einem freien Tag. Wie oft hast du dir schon einen Tag frei genommen und dann doch x-Sachen erledigt? In meinem heutigen …

The perfect podcast: Dos and Don’ts

Hi all! Unfortunately, I can hardly find time for interviews with experts and have to change my plans. If today was to be a podcast article with a professional of the genre, I switch to another post rather fun and straight forward: the do’s and …

The perfect podcast: The best Platform.

Hello everybody! I am happy to meet you again for one of the most important part of the creation of your show: the choice of platform to host your podcast! I have listed the 6 platform I would suggest for a B2B podcast below: Let’s …

In Null-Komma-Nix zur Dankbarkeit

Wie sagt man so schön? Der Mensch lernt erst etwas zu schätzen, wenn es nicht mehr da ist. Das gilt für Kleinigkeiten, für uns Selbstverständliches, Ausbildungen, Beziehungen, Freundschaften, Jobs, und vieles mehr. In meinem ersten Blogpost habe ich dir verraten, dass Self Care für mich …

State of exception – Life slows down

“Train your mind to see the good in every situation” Probably it could never be a better timing to deal with minimalism. I am fully aware of all the downsides of this madness but in this blog article I want to focus on how to …

Self Care Buchempfehlungen – Lesen inspiriert

Voltaire hat einmal gesagt: «Lesen stärkt die Seele». Belesen zu sein, ist etwas Schönes. Es eröffnet uns neue Perspektiven und lässt uns wachsen. Selbstverwirklichung und Wachstum der eigenen Person ist etwas Fundamentales, was uns glücklich macht und uns reifen lässt. So behaupte ich: Lesen gehört …

The perfect podcast: Key Figures

Hello readers, I hope you are all safe at home. Here I am with the third blog post about the perfect podcast. I hope you are ready because I have prepared a special post today: a video! Yes, I have created a video about the …

Self Care vs. Stress: 5 Tipps zur Stressreduktion

Stress – ein richtiger Energieräuber. Wer kennt Stress denn nicht? Wir alle haben Tage oder sogar langfristige Phasen, in denen wir gestresst sind. Das kann verschiedene Ursachen haben: Schulstress, Prüfungsphase, Stress am Arbeitsplatz, Stress in zwischenmenschlichen Beziehungen, Leistungsdruck, Stress durch externe Begebenheiten, und und und. …

Ohne Self Care geht es nicht.

Hallo liebe(r) Leser(in), herzlich Willkommen auf meinem allerersten Blogpost! Wie du bereits am Titel erkennen kannst, dreht sich mein Blog rund um das Thema “Self Care”. Ein paar Worte zu meiner Person: Ich heisse Isabelle und studiere Business Administration mit Major Online Business und Marketing …