⏱️ Lesezeit: 3 Minuten. Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken, Hören. Unsere Sinne nehmen ständig Reize aus der Umwelt auf. Und reagieren darauf. In diesem Beitrag lernst du ⇒ auf was du achten musst, um die Signale unserer Sinnesorgane zu lesen
Viel um die Ohren? Da reicht die Zeit oft nicht für ein ausführliches Workout zu Hause oder im Gym. Damit du trotzdem fit bleibst, kannst du auch ganz einfach Übungen in deinen normalen Tagesablauf zu Hause integrieren und dir damit viel Zeit einsparen. Sei einfach kreativ! Hier findest du 7 Tipps, wie du deinen
Da ich euch auf diesem Blog auch gerne Alternativen zu Nudeln aufzeigen möchte, gibt’s den Klassiker Pouletgeschnetzeltes mit Pilzen mal mit «Zoodles». Bei dem momentanen Fitnesstrend dürfen die Nudeln aus Zucchini natürlich nicht fehlen. Wer sich als Student den Spiralschneider für rund CHF 70.-nicht leisten mag, kann hierfür auch auf den günstigen Gemüse-Spitzer zurückgreifen. Den
Aller Anfang ist schwer. Doch es lohnt sich! Vor einigen Jahren war ich faul, hab mich durchgehend ungesund ernährt und hatte keinen Ansporn etwas an meinem Lebensstil zu ändern. Bis zu jenem Tag, an dem ich plötzlich nicht mehr in mein Lieblingskleid gepasst habe. Ich hatte zu viel zugenommen. An dem Tag hatte es
Escape rooms are live-action team-based games where players discover clues, solve puzzles, and accomplish tasks in one or more rooms in order to achieve a specific goal. They are a great activity for co-workers to get to know each other out of the usual work environment.
Hallo Stupsnäsis! Willkommen zurück auf meinem Blog! Das Thema von Heute: Weird things dogs do! Vor allem wenn man erst vor kurzem einen Vierbeiner bei sich aufgenommen hat, dann können einige Verhaltensweisen echt merkwürdig oder sogar beängstigend sein. Daher habe ich mir gedacht, zeige ich euch am besten ein paar seltsame aber auch lustige Verhaltensweisen.
Since my mother, my father and meanwhile also my older sister are all self-employed, I already knew early what it means to work hard and to take responsibility. When my high school colleagues enjoyed the beautiful weather during the summer holidays, I decided to do some student jobs instead in order to earn a
⏱️ Lesezeit: 5 Minuten. Es regnet, es ist kalt, der Kaffee ist über deiner Hose, statt in deinem Mund. Heute ist nicht dein Tag! Tatsächlich? Wie wäre es, wenn du deine Stimmung in 2 Minuten ändern könntest? Dieser Artikel zeigt 5 Tipps, wie du dein Hirn innert Sekunden von entmutigt zu glücklich und selbstbewusst umprogrammierst!
⏱️ Lesezeit: 5 Minuten. Du willst Menschen lesen können? Verständlich! Beginn mit Körpersprache. Denn der Körper zeigt, was im Inneren von jemandem vorgeht. Dieser Artikel erklärt welche drei unterschiedlichen Denktypen es gibt, wie du sie schnell erkennst und wie du mit ihnen umgehen solltest. In anderen Worten – die Bedürfnisse deiner Vorgesetzten werden für dich ersichtlich
Wer kennt das nicht? – man kommt nach einem anstrengenden Uni-Tag nach Hause und hat einen Bärenhunger. Die Nacht war kurz und der Tag zu lange. Jetzt muss es schnell gehen! Ob Spaghetti, Ramen Suppe oder Salat – die Klassiker der schnellen Studentenküche haben uns schon manche Male Zeit und Mühe erspart. Jedoch hat man