Workation im Walliser Bergparadies

Wie könnte ich meine Workation-Blogreihe wohl am besten abschliessen? Mit einer Workation natürlich! 😉 Und wo lieber als in der atemberaubenden Aletsch Arena im schönen Wallis?!  «Ah was, du kommst aus dem Wallis?! Ich gehe jedes Jahr auf die Bettmeralp in die Skiferien!», so reagieren …

Beste Meditationsform für Anfänger – von Metta bis Chakra

Du weisst nicht, welche Meditationsform für dich am besten geeignet ist? Es gibt verschiedenste Methoden, die alle einen etwas anderen Ansatz haben. Für den sechsten Blog meiner Blogreihe “Mediation für Anfänger” habe ich verschiedene beliebte Meditationsformen ausprobiert und werde dir neben einer kurzen Erklärung auch …

Diabetes and Mental Health Struggle

People with diabetes are 2 to 3 times more likely to have depression than people without diabetes. As I sit here and think about my own life, I remember how complicated mental health is. Life is like a roller coaster. It goes up and down, …

Workation Quiz – Teste dein Wissen!

Die letzten Wochen durfte ich dir in meiner Blogreihe einiges zum Thema Workation erzählen. Jetzt nimmt’s mich wunder – wie viel davon ist «hängen geblieben»? Viel Spass beim Workation Quiz!   https://giphy.com/gifs/math-lady-meme-WRQBXSCnEFJIuxktnw Geschafft! 😉 Du bist definitiv bereit für deine Workation. Worauf wartest du noch? …

Ozempic: A Weight Loss Solution?

Ozempic Demand for Weight Loss Causes Medication Shortages for Diabetic Patients Greed, a profound and often destructive human trait, manifests itself in various forms. One particularly disheartening manifestation of greed occurs when individuals who possess the means to fulfill their own needs, and more, choose …

Workation gefällig? Auf was du achten solltest

Ziehst du eine Workation in Betracht? Super! Du wirst bestimmt eine produktive und gleichwohl entspannte Zeit verbringen. Eine gute Vorbereitung im Vorfeld deiner Workation ist das A und O. In diesem Blogbeitrag gebe ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg. Eine Workation bringt …